닭가슴살은 다 퍽퍽하다고?NO~촉촉한 닭불고기! 다이어트식으로 선호하는 닭가슴살. 하지만 그 퍽퍽한 맛에 그대로 즐겨 먹기엔 무리가 있습죠. 다이어트 중이라 하더라도 크게 부담이 없고 촉촉하고 쫀득하게 닭가슴살을 즐길 수 있는 닭불고기를 만들었습니다. 재료- 닭가슴살/ 배/ 다진마늘/ 고추장/ 맛술/ 식용유 아, 초간단..... 닭가슴살은 칼로 .. ▒ '막' 이 주는 행복 /막 해 먹기 2010.05.19
[닭가슴살요리법]맛있는 다이어트,닭가슴살 깻잎쌈 아직 봄이 오는 소리는 들리지 않고 있지만 해마다 계획했던 '올여름 해수욕장에서의 멋진 피서'를 위해서 지금부터 서서히 준비하지 않으면 그저 티비에서 비키니 구경만 할 수 밖에 없는 운명에 처하게 됩니다. 언제나 도로아미타불이 될 건 뻔하지만 단 한끼라도 다이어트를 위해 노력한다는 뿌듯.. ▒ '막' 이 주는 행복 /막 해 먹기 2010.02.22