나는누구여긴어디

올리브를 듬뿍 넣어만든 스파게티입니다. 어릴땐 '올리브' 하면 뽀빠이 여자친구가 먼저 떠올랐는데 나이를 먹으니까 올리브는 건강식으로 먼저 인식이 되는군요. 고르는 사람에 따라서 세계 3대 건강, 또는 장수식품으로 올리브가 선정되곤 하는데요. 이탈리아와 스페인 다음으로 많은 올리브를 생..

국수, 참 좋아합니다. 중국집 자장, 짬뽕부터 라면은 물론 파스타, 냉면, 비빔국수, 칼국수..... 그런데 다이어트를 함에 있어서 가장 큰 적 중의 하나가 바로 밀가루를 주원료로 한 면들 일텐데요. 한 때 밀가루 먹기 운동을 하던 호랑이 담배 피던 시절도 있었지만 쉽게 배가 불러지는 반면 소화가 잘 ..

우리나라 두유계의 전설 정식품에서 나온 신제품 '베지밀 화이바 3000' 오토바이 탈때 쓰는 화이바가 아닌 식이섬유입니다. 3000은 식이섬유 함량이 3000mg이란 뜻이네요. 두유하면 정식품. 정식품의 베지밀 화이바 3000 충북 청주시의 공단지역엘 가면 정식품 공장이 있습니다. 일 때문에 그곳을 지나칠때..