두루치기 3

선진국 돼지고기는 무슨맛? 삼겹살 두루치기

돼지고기 중에서 가장 인기있는 부위 삼겹살. 그래서 우리나라에선 유독 더 비싸기도 하죠. 그런 삼겹살이 최근 안팎으로 안좋은 상황에서 가격이 천정부지로 올랐네요. 어디 삼겹살 뿐이겠습니까? 퍽퍽하고 저렴했던 뒷다리살이 이젠 과거 삼겹살 가격에 판매되고 있으니 삼겹살 같은 인기 부위는 ..

브로콜리 줄기 버리지마세요. 프로콜리 항정살 두루치기

육식동물 레드에겐 흔히 있을 수 있는 일이 아니지만 지난번 요리를 하고 남은 항정살이 있어 형편에 맞게 정성껏 채소들을 준비하여 간단한 두루치기를 만들어 봤습니다. 재료- 항정살/ 양파/ 두릅/ 브로콜리 줄기/ 다진마늘/ 청양고추/ 고추장/ 고춧가루/ 올리고당/ 간장/ 후춧가루 날고기도 먹음직스..

밥도둑이 나타났다! 매운 두부 두루치기

흰 밥 위에 빨간 양념이 묻은 두부 한덩어리 딱~ 올려서 쓱싹 비벼 먹음.... 꼴깍~ 맛있어 보이지 않나요?^^ 퇴근 후 헬스장 러닝머신 위에 올라서는 시간은 정확히 K본부의 무한지대라는 프로그램을 하는 시간과 일치합니다. 보통은 스포츠 채널에서 야구 중계를 보지만 그 날은 제가 응원하는 LG트윈스..