다이어트 할때, 간단한 샌드위치 간단한 재료로 칼로리는 적지만 몸에 좋은 샌드위치를 만들어 봅니다. 모패밀리레스토랑으로 유명한 호밀 보리빵과 양파, 양배추, 토마토만 가지고 만듭니다. 적은 량의 올리브유에 마늘을 볶아 향을 내고 간장으로 간을 하며 양파를 볶습니다. 나중에 식초를 듬뿍 넣어 볶아냅니다. 케찹을 넣지 않고.. ▒ '막' 이 주는 행복 /막 해 먹기 2008.06.10
